Owsianki są super!
Turbo micha wjeżdża na śniadanie!
Pyszna i pożywna!
Polecam gorąco!
Przepis na 1 porcję
Co trzeba?
5-6 łyżek płatków owsianych
150 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka odżywki białkowej o smaku waniliowym (opcjonalnie)
odrobina wrzącej wody
1 kiwi
garść borówek
garść migdałów
sok z jagód/jeżyn
wiórki kokosowe
Co i jak?
Do miseczki wsypać płatki owsiane, zalać odrobiną wrzątku (tyle, coby zakryć płatki).
Odstawić na 10 minut, wlać jogurt, sok .
Na wierzchu ułożyć borówki, migdały i wiórki kokosowe
Wymieszać i gotowe.
Smacznego!
Pychotka☺
OdpowiedzUsuń