Mmmm! Fani i fanki masła orzechowego będą się ślinić :)
Pyszny, pożywny napój, np. na śniadanie.
Polecam bardzo!
Proporcje na 1 szklankę
Co trzeba?
1 banan
1-2 łyżki masła orzechowego
200 ml zimnego mleka
1 łyżka otrębów
cynamon/kakao do posypania (opcjonalnie)
Co i jak?
Banana obieramy, wrzucamy do miksera, dodajemy pozostałe składniki, wszystko blendujemy na gładką masę.
Posypujemy cynamonem/kakao i wcinamy!
Moje dzieci oszaleją z radości jak zobaczą taki koktajl :)
OdpowiedzUsuńZatem...na zdrowie! :)
Usuń