Koktajl z młodego jęczmienia + banan + kiwi+ mleko sojowe

Przeglądając różne healthy blogi, na każdym zachwycano się młodym jęczmieniem.

Postanowiłam też spróbować tego cuda. Nie jest to nic innego jak sproszkowana suszona trawa. Smak też trawiasty- kwestia przyzwyczajenia.
Ma jednak mnóstwo cennych wartości odżywczych- błonnik/enzymy trawienne/chlorofil....

Poniżej propozycja na pyszny, sycący i dodający energii koktajl, który mi zastępuje śniadanie.

Co trzeba?

1 szklanka mleka sojowego

1 kiwi

1 banan

2 łyżeczki młodego jęczmienia

Co i jak?

Kiwi i banana obieramy. Wszystko blendujemy i gotowe!

Smacznego!