Wrzucę , a co. Tyle mi pozostało w urodziny, które niestety spędzam w Niemczech.
Szejk banalny w wykonaniu, pyszny w smaku.
Co trzeba?
4 łyżki lodów (u mnie śmietankowo- czekoladowe)
1 szklanka zimnego mleka
1 banan
Co i jak?
Banana obrać,wszystkie składniki zmiksować i sączyć.
Smacznego!
Uwielbiam takie koktajle, samo zdrowie i mnóstwo energii, mniam:)
OdpowiedzUsuńlekcjewkuchni.blogspot.com
Super :) no i wszystkiego najlepszego :)
OdpowiedzUsuńhttp://anettexstuff.blogspot.com/
dziękuję ;)
Usuńproste i pyszne!
OdpowiedzUsuń