Polecam miksturę, która świetnie podnosi odporność!
Moje złote mleko ma niezłoty kolor, bo poniosło mnie z cynamonem :)
Wariacji na jego temat jest mnóstwo, podaję przepis na moje ulubione
Na jedną szklankę (porcję) 250 ml
Pić 2x dziennie
Co trzeba?
1 szklanka ulubionego mleka, u mnie owsiane
1 łyżeczka kurkumy mielonej
1 łyżeczka mielonego imbiru
pół łyżeczki mielonego cynamonu
1 łyżeczka masła
1 łyżeczka miodu
szczypta mielonego pieprzu
Co i jak?
Wszystkie składniki przełożyć do rondelka i podgrzać, nie zagotowywać.
Pić od razu
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz