Translate

poniedziałek, 6 lutego 2017

Indyk z papryka i cukinią w mleku kokosowym

No wreszcie coś dla mięsożerców, no nie?
W sumie mogę się nazwać wegetarianką, ale nie jakąś fanatyczną, po prostu mięcho może dla mnie nie istnieć i tęsknić nie będę. Jednak przygotowując poniższe danie, nie mogłam się oprzeć. Jest po prostu pycha!
Do kompletu zrobiłam swój ulubiony ryż jaśminowy.


Co trzeba?

500 g piersi z indyka
1 mała cukinia
300 ml mleka kokosowego
1 czerwona papryka
1 łyżeczka soku z limonki
1 łyżeczka curry w proszku
1 łyżeczka sosu sojowego
1 łyżeczka mielonego imbiru
2 ząbki czosnku
oliwa z oliwek (wg uznania)
sól, pieprz, chilli
tłuszcz do smażenia


Co i jak?

Indyka pokroić w kostkę albo w paski. Mieszamy: sok z limonki, curry,sos sojowy,imbir, oliwę i czosnek, wrzucamy indyka i odstawiamy na 15  minut do lodówki.
Paprykę i cukinię pokroić w słupki. Podsmażyć 5 minut na patelni.
Dodać zamarynowanego indyka i całość smażyć, aż kurak się zarumieni.
Wlać mleko kokosowe,doprawić solą, pieprzem i chilli.
Danie jest gotowe, gdy sos zgęstnieje.
Podawać na gorąco z ryżem.
Smacznego!




środa, 1 lutego 2017

Kuleczki z amarantusa + masło orzechowe + czekolada

Ochota na coś słodkiego była silna, poniższe kuleczki idealnie zaspokajają głód słodyczowy :)
W składzie amarantus - uwielbiam do musli +masło orzechowe i czekolada.
Pyszne połączenie- musisz spróbować :)
Proporcje na 16 stuk



Co trzeba?

45 g amarantusa ekspandowanego
100 g czekolady mlecznej z solonym karmelem (Rossmann)
80 g gorzkiej czekolady
2 kopiaste łyżki masła orzechowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
5 łyżek mleka


Co i jak?

Czekoladę drobno posiekać, wszystkie składniki oprócz mleka wymieszać w misce, na końcu wlać mleko i lepić małe kulki.
Odstawić w chłodne miejsce.
Smacznego!